La teoria dei bioritmi afferma che la nostra vita è influenzata da tre cicli (fisico, emotivo e intellettuale) che iniziano con la nascita, partendo da zero, salgono in maniera positiva per poi ridiscendere verso valori negativi, con una frequenza periodica. Tale frequenza segue una costante e inalterabile periodicità, ovvero la durata in giorni di ogni ciclo, è di 23 giorni per la sfera fisica, 28 per quella emotiva e 33 per il ciclo intellettuale.
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